艾比-愛書的女孩

《寂寞太近，而你太遠》






★三冠王！誠品、博客來、金石堂TOP1作家

★狂銷！《想念，卻不想見的人》、《那些再與你無關的幸福》、《可不可以，你也剛好喜歡我？》、《最美的抵達，最近的遠方》合計突破30萬冊。

「那些無法交付的隻字片語，肆一都幫我說出來了。」

超過300,000個人手一本，700天日夜等待，全民愛情新讀本。

寂寞取代了他的來電鈴聲，開始喧嘩。

然後從此就住了下來，在你身後尾隨著，

冷不防地就拍打一下你的肩膀，

於是，你只得終日頻頻回首。

單身的痛苦不是來自於自己是一個人，

而是自己曾經是，兩個人。

這本書，

寫給還在愛中掙扎、強忍著淚水，

仍想要在愛情裡安身立命的你。

那些不能言喻的、不敢張揚的話，都在肆一的文字裡了，

心慌時就躲到這裡，終於，你有了一個遮風擋雨的地方。

＝內容簡介＝

我們都一樣，

不想放棄，不是為了誰，只是想對得起自己；

即便被寂寞日夜跟隨，如此膽小、如此卑微，

但仍捨不得不要幸福。

我們，都是一樣。

所謂的「寂寞」，不是他離開了，自己是一個人；

而是，他已經很遠了，但卻始終覺得他還在。

原來，「好」不是愛情裡的必須。

就像是他之於你， 他對你不好，但卻讓你死心塌地。

在復原前，你要努力擁抱住自己，不讓自己再受更多的傷，

因為在有些時候，維持現狀不繼續惡化，就是一種痊癒的方式。

以「寂寞」為題，40篇療癒散文集結，陪你渡過那些隱晦幽暗的日子。偶爾，還是會有受不了而哭泣的時候，但再不會感覺到寂寞。在肆一的文字裡，所有的寂寞終於放逐。

《不再寂寞》影音別冊介紹：

16頁肆一全彩寫真＋精選語句，特別收錄2支本書限定的未公開聲音、影像：?肆一親聲錄音朗讀書內精選文章；?《寂寞太近，而你太遠》特別版情境BV。掃描QR code即可線上收看。

【肆一語句】

◆他轉身離開之後，寂寞高掛，像是不歇息的太陽，而你忘了自轉，於是不分晝夜被照耀著。寂寞成天閃亮，照得你終日天心慌。

◆單身的痛苦不是在於自己是一個人，而是自己曾經是，兩個人。

◆「好」不是愛情裡的主餐，而是配菜，沒有一個人會為了配菜上餐館。

◆你怎麼樣都不懂，自己只是想要愛，而愛情卻常常讓你覺得自己很奢侈。

◆「你還好嗎？」這句話是面照妖鏡，會反射出自己的原形，你的堅強與脆弱在它面前都無所遁形。

◆他背叛了你，但不知怎地，你卻還是覺得是自己的錯。原來第三者最可怕的並不是奪走你的愛情，而是讓你否定自己。

◆愛情最難的並不是「在一起」，而是「在一起之後」。

◆原來自己是別人的愛情保險員，待時間一到，就要物歸原主，他會回到某個人的身邊。

◆「好」從來都沒有足夠不足夠的問題，只有珍惜與不珍惜的差別。

◆你曾經把自己給了他，即使最後分道揚鑣了，你仍然覺得自己的某些部分，從來都沒拿回來過。他是你的某一些部分青春，也是某一些你最專心無二的自己。

◆那些你曾經以為天會塌下來的事情，在失去了之後，才發現原來都只是無關緊要的小事罷了。

◆喜與悲並不是一種互補，也不是加減乘除，沒有他少一點、你就可以多一些，一個人無法用另一個人的悲傷來讓自己感到快樂。

我們最共通的語言，是寂寞

在每一段認真經營的感情中，許多潛在的關卡都等著去克服，但最困難的，還是當這段關係畫下句點後，那些分手的寂寞、談不了愛的寂寞、傷心痛苦的寂寞，然後是深刻感受到自己是一個人的寂寞。許多「為什麼」的念頭瞬間湧上，你受傷了，卻不知道此刻該如何撫平傷痛，只能急切地尋找宣洩的出口。

「一個人，隨時隨地都要讓自己覺得好，才是你的最首要。」幸好有肆一，再多的如果都無法讓時光倒回，請將暫時空缺的愛情位置先留給自己。緊抓著過去不放、對未來不抱期望；熟悉的場景、類似的事件，這些關於失戀的淒清景象，肆一都知道。你看得心有戚戚，「我們都一樣」肆一這麼寫道，「不想放棄，不是為了誰，只是想對得起自己；即便被寂寞日夜跟隨，如此膽小、如此卑微，但仍捨不得不要幸福。」在戀愛當中我們學會許多事，感受了何謂幸福滋味，也觸及到害怕失去的恐懼，順著自己的步調，肆一用他溫暖的文字引導你，學習面對寂寞吧！擁抱孤單的自在之後，幸福就在前方。（文／麥田出版行銷 Susu）

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  
  肆一
  
  ◆《自由時報》專欄作家、「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館 La Fatt'e」專欄作家、ETtoday名家、BRAND 名牌誌名家、「智邦」專欄作家。
  
  ◆誠品、博客來、金石堂暨各大書店TOP 1作家。
  
  男。喜歡電影、音樂與旅行，覺得電影不是真實人生，但有人生縮影；覺得音樂沒有喜怒哀樂，但有人生感受；覺得旅行不只是到遠方，而是看到自己的心。戀 愛也是一樣，在愛情裡面我們看到的都是自己的投射。不覺得愛情是生命的唯一，但認為，有愛，生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰，拒絕追求絕對的黑跟 白。不是戀愛高手，但身旁都是戀愛動物，相信透過書寫，愛情跟自己都可以更清楚。
  
  著作
  
  《想念，卻不想見的人》（三采）
  
  《那些再與你無關的幸福》（三采）
  
  《可不可以，你也剛好喜歡我？》（三采）
  
  《最美的抵達，最近的遠方：五座歐洲首都的一日漫步》（三采）
  
  《寂寞太近，而你太遠》（麥田）
  
  ．「肆一」粉絲頁：www.facebook.com/fourone4141
  
  ．「肆一」部落格：fourone41.pixnet.net/blog
  
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  ．「肆一」instagram：fourone4141
  
  聯絡：fourone4141@gmail.com
  
  相關著作：《寂寞太近，而你太遠（限量「寂救包」特別版）》
  
  

寂寞太近，而你太遠－目錄導覽說明

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  序：沒有人能讓你覺得自己不重要
  
  【一、我擁抱著你給的寂寞】
  
  -你走了，寂寞亮了
  
  -愛的副作用
  
  -要多好，才算足夠？
  
  -提問愛情
  
  -相愛的證明，背叛的最佳證據
  
  -你迷信愛的預感，但不信壞的徵兆
  
  -聽說我們不再相愛
  
  -最厲害的第三者，其實是男人心裡的那個賊
  
  -壞的是人，從來都不是愛
  
  【二、傷心問：「你還好嗎？」】
  
  -傷心的人最怕聽到「你還好嗎？」
  
  -他只是不夠好，起碼不夠好到足以跟你繼續往下走
  
  -你不能否定我的愛
  
  -愛才是戀人的第一考量
  
  -「如果」的愛情
  
  -決定愛情期限的，是自己對愛的定義
  
  -就因為無法為外人所道，所以才叫「祕密」
  
  -有愛，才有意義；不愛了，什麼都無需在意
  
  -耐心，不是治療他傷口的解藥
  
  【三、剛剛好的寂寞】
  
  -甜剛剛好、寂寞也要剛剛好，這樣，愛情就會很好
  
  -舊情人的新情人
  
  -複合最難在公平
  
  -沒有結婚的錯
  
  -外表，一種愛的務實表現
  
  -曾經有人對自己，那麼好
  
  -愛情沒有誰先愛誰，只有幸福與不幸福
  
  -距離從來都不是最大的考驗，沒有心了，才是
  
  -一個人要先開心，兩個人才有可能會銘心
  
  -每一次的相戀，都是一場命中注定
  
  -愛情沒有新舊之分，只有好壞的差別
  
  【四、我們都會好的】
  
  -都會過去的
  
  -吵架之前，你先學會和好
  
  -愛情是汽水與水，汽水是「想要」，水是「需要」
  
  -愛與被愛都好，只要幸福了，就很好
  
  -全世界只要一個他的愛慕，就足夠
  
  -愛情的終點不是婚姻，是從此而後的幸福
  
  -兩個人的條件很難相同，但兩顆心的分量卻要相近
  
  -愛情，可貴的是專一，從此你再也不迷信唯一
  
  -「希望你能好。」是給自己的祝福
  
  -讓我們互相保護
  
  -過節，比不上跟他牽手過街
  
  

【自序：沒有人能讓你覺得自己不重要】



因為總是凝視著另外一個人，所以忘了看照自己；因為別人不看重自己，所以也覺得自己不重要；因為他對自己不好，因而開始認為自己不值得被好好對待。最後再因為愛情不要自己，所以就連自己也否定了自己。我們都是一樣，在愛的時候都是這樣。我們總會不小心忘了，其實自己很重要、永遠都值得擁有好的對待。

也是這樣，因為害怕被嘲笑、擔心著一說了就承認輸了，所以那些不敢張揚的心情，總是小心翼翼、顫顫巍巍地隱藏著，然後在無人時、夜深時，就著陰暗的掩護，悄悄地探出頭張望。即使沒有答案也要不到答案，仍然反覆問著自己：「為什麼所要的那麼簡單，但愛情總讓你覺得自己要求太多？」



也不想讓別人看到自己的眼淚，你不要自己這麼不爭氣，所以只好躲起來，不要讓傷心找到就好。那段時間你用了最大的力氣在與傷心玩捉迷藏，但後來才發現只有寂寞閃不掉，一直都在身後尾隨著。悄然無聲，但在心裡卻發出轟天巨響，緊閉雙眼仍在耳邊作響。



如果是這樣，那就躲到這裡吧。歇息一下、停靠一下，好好感受自己的心情，而不是顧慮別人的，在有些時候，停止其實是最好的前進。那就躲到這裡吧。我希望這本書是可以遮風避雨的地方，在傷心與寂寞之間的間隙，有個能夠喘口氣的空間。



這是這本書的初衷。給努力在堅強起來的、給還不想放棄的我們，一點點的安慰打氣。就像是輕輕拍拍肩膀說：「都會好的。」一樣。這是一直以來，很想努力傳達給大家的話。



不知不覺，這已經是第五本書了，原來已經跟大家說話了這麼久的時間了。想起時，仍然覺得很不可思議。總是很謝謝你們喜歡我的文字，謝謝你們讓我覺得自己寫的東西不僅僅只是一個人的自言自語。謝謝你們總是陪伴著，我始終滿懷感激。也謝謝一直始終都在我身邊的家人朋友，因為你們，所有的事物都有了新的意義。



我們都不完美，但總是努力想讓自己更好。過程常常很難、有時也會想放棄，可是也走到了現在。所以，如果他已經走了，請關掉他給的傷心，留下自己，不留眼淚。已經很難的事，就不要再加上自己的為難。